Аффирмации призваны быть вашими мощными помощниками в достижении жизненных целей, в исполнении заветных желаний.
Придерживаясь несколько простых советов, вы сможете создать для себя именно такие аффирмации.
1. Ваши аффирмации должны нравиться вам и вызывать в вас приятные чувства, мотивацию к положительным переменам. Не должно быть никакого сопротивления изнутри. Если есть внутреннее сопротивление – значит, аффирмация составлена неправильно и её нужно изменить. Аффирмация должна гармонировать с вашим внутренним ощущением, с вашими желаниями и целями.
2. Используйте в аффирмациях местоимения первого лица «я», «мне», «меня». Вы должны присутствовать в ваших позитивных формулировках. Это придаёт аффирмациям силу, делает их эффективными. Например, «Я иду к успеху», «У меня много денег».
3. Составляйте аффирмации только в настоящем времени, так, как будто это уже происходит. То есть, вместо фразы «У меня будет дом моей мечты» говорите «У меня есть дом моей мечты». Это очень важно. Аффирмация в настоящем времени – ключ к исполнению желаний. А если составлять их в будущем времени, то они навсегда могут остаться в мнимом будущем. А ведь будущее создаётся настоящим, и оно начинается прямо сейчас.
4. Если вы не можете поверить в свою аффирмацию, можно сосредоточиться на постепенных переменах к лучшему. То есть, если человек едва сводит концы с концами, то ему, конечно же, трудно поверить в утверждение «У меня много денег, я счастлив и богат». В таком случае, можно начать с аффирмации «Моё материальное благополучие увеличивается день за днём» или «Мой доход растёт».
5. До подсознания быстро доходят короткие формулировки. Пусть для начала в вашей аффирмации будет не больше десяти слов. Тогда она хорошо запомнится и произведёт нужное действие. Потом, когда вы наберётесь опыта в составлении аффирмаций, сможете делать их длиннее.
Аффирмации – это сила, дающая вам ключ управления своим подсознанием и сознанием. С помощью грамотно составленных установок можно значительно улучшить свою жизнь и себя самого.
